髪をサラサラにする方法

オイルを使ったヘアパックについて書きましたが、もうひとつ頭皮ケアに関しての情報もキャッチしました。
綺麗な髪を維持するために、頭皮ケアは欠かせない要素です。
毛穴の汚れを定期的に落として、頭皮を健康に保てば、抜け毛などを防ぐことができます。
方法としては、髪を洗う前に市販のオリーブオイルを、頭皮につけて、指先でマッサージします。
爪先で頭皮を傷つけないように注意しながら、じっくりと優しくマッサージしてください。
オリーブオイルには、美髪に有効な成分が入っていて安心して使えますし、毛穴の汚れを浮き上がらせる効果も期待できます。
オイルはエクストラバージンがおすすめです。
髪の毛が邪魔して、少しやりづらく感じるかもしれまんせんが、スポイト付きの容器にオイルを入れて使うと、頭皮の気になるところへ、ピンポイントに塗ることができて便利です。
５分ほどマツサージをして、タオルを巻いて１０分放置します。
そのあとは普通にシャンプーとトリートメントで仕上げます。
シャンプーはいつもより少し丁寧にしたほうが、仕上がりのベタつきを抑えることができると思います。
この方法を週に１回続けていますが、髪がサラサラになって、乾燥している時期でも、頭皮のカサつきがなくなったように感じています。
３０代になってから、抜け毛が増えたような気がして、密かに気にしていたのですが、頭皮ケアをしっかりとすれば、いくらか不安も解消できると思います。
ヘッドスパをサロンですると費用がかかりますが、この方法なら自宅で簡単にできるので経済的ですよ。
オリーブオイルがなければ、メイク落とし用の、クレンジングオイルでも代用できます。
こちらも同じく、毛穴の汚れを浮き上がらせる効果が期待できます。
ただ、顔面のクレンジングをするときもそうですが、長い時間皮膚に付いていると荒れてしまう可能性もあるので、クレンジングオイルで代用するときは、オリーブオイルよりも、マッサージと放置時間を短くするほうが良いかもしれません。
これらの簡単な頭皮マッサージを定期的に行って、綺麗な毛穴を目指し、サラサラの髪をキープできるようにしたいものですね。